|
Первое осознанное посленовогоднее взвешивание. Циферкой довольна. Она немного меньше, чем предыдущая. А могла бы быть существенно больше.
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 205,29g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Щедрые Хлебцы Овсяные, Сметана, Селедка, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Diner: Кока-Кола Кола, Морской Окунь, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Сырный Соус, Свинина Запеченая, Пирожок с Капустой. Snacks/Andere: Киви, Fine Life Десерт-Желе со Вкусом Малины, Кока-Кола Кола. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 5 uren, прогулка с собакой - 23 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 52 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|