Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 98,94g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 57,07g.
Ontbijt: Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Кекс с Изюмом, Лук, Сгущенка, Сыр Российский, Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свинина. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleήa's Gewicht Geschiedenis
|