Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 44,62g | Kolhy: 122,01g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Cooked Mushrooms, Oroweat Dark Rye Bread, Egg (Whole) , Bananas . Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Mixed Nuts, Peanut Butter. Diner: Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Potatoes (Skin, Without Salt, Microwaved) , Fried Pork Chop. Snacks/Andere: Great Value Dried Mixed Fruit, Almond Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, wall push ups - 10 minuten, walking - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Naaien - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|