Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 212,78g | Kolhy: 120,57g.
Ontbijt: Biotech USA Iso Whey Zéro, Oeuf sur le Plat, Harry's Beau et Bon Céréales et Graines, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Skyr, Galbani Ricotta. Lunch: Isey Skyr Mangue, Lentilles Cuites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: Marque Repère Cœurs de Palmiers, Auchan Grains de Blé Nature , Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabricefibra's Gewicht Geschiedenis
|