Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 53 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 17,35g | Eiwit: 68,10g | Kolhy: 66,35g.
Ontbijt: In Natura Tomate, Alface, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Natville Queijo Mussarela, Pão Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Extra Fígado Bovino, Hortifruti Patinho Moído , Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Alface, Cuscuz (Cozido). meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|