Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 27,69g | Eiwit: 210,39g | Kolhy: 186,18g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Хлеб Черный, Lorado Огурцы Соленые, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Вяльково Корюшка Вяленая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гранат, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Lorado Огурцы Соленые, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Diner: Вяльково Корюшка Вяленая, Гранат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Любимый Яблочно-Виноградный Нектар, Редис. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|