Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 116,66g.
Ontbijt: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kurma, Nasi Merah, Fuyunghai. Diner: Finna Sambal Bawang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepes Ayam, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya, Kurma, Bingka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahmadadev's Gewicht Geschiedenis
|