Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 195,90g.
Ontbijt: Madu, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Ubi Bakar Cilembu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Telur Balado, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andere: Beorganik Chia Seed, Fitlife Whey Protein Concentrate, Risoles, Onde Onde, Kelapa, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|