|
Три дня зажора😭
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 119,89g.
Ontbijt: Пирятин Сыр Голландский , Хлеб Завод 3 Хлеб"Барвистий", Цветная Капуста (Замороженная), Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Сырники, Чай. Diner: Кетчуп, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|