Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 90,02g.
Ontbijt: Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lunch: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Diner: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Salatgurke, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Snacks/Andere: Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
27 mrt 23 door lid: Franzi 55
|
Du bist ja einen tollen Weg gegangen, großen Respekt! Ich war leider längere Zeit nicht sehr konsequent. Deshalb weiß ich deine Hartnäckigkeit sehr zu schätzen! Liebe Grüße!
29 mrt 23 door lid: karina.be.aus.g
|
Lieben Dank für eure Nachricht. Leider war ich längere Zeit nicht konsequent, was mir ein Plus von 13 kg eingebracht hat. Aber nun bin ich wieder in der Spur und freue mich sehr, es gemeinsam mit euch anzugehen. Ich wünsche euch eine schöne und erfolgreiche Woche! Liebe Grüße! 😍🙋♀️
29 mrt 23 door lid: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Steffie0102's Gewicht Geschiedenis
|