Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 105,78g | Kolhy: 192,44g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Дербентское Коньяк. Diner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Milford Подсластитель, Russian Cucumber, Bell Peppers, Пятерочка Помидоры, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Boiled Egg, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), ВкусВилл Индейка для Запекания, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|