Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 114,51g | Kolhy: 259,75g.
Ontbijt: Paul Chocolat Chaud, Corgenic V-Type BCAA. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Maribel Confiture Extra Fraises, Oignons, Champignons, Golden Sun Lentilles Blondes, Petits Pois (Surgelés), Aptonia Isotonic Drink, Nutrimuscle Omega 3, Envia Crème Légère Liquide 12%. Diner: Maribel Confiture Extra Fraises, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Omega 3, Toque du Chef Velouté Potiron à la Crème Fraîche, Oignons, Tomates Cerises, Omelette, Champignons, Amora Moutarde Douce, Petits Pois (Surgelés). Snacks/Andere: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Alesto Mixed Nuts, Alesto Mixed Nuts. meer...
|
|
5204 kcal
|
Activiteit:
semi - 2 uren en 23 minuten, Samsung Health - 21 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thomas87p's Gewicht Geschiedenis
|