|
Full day water fast yesterday. I woke up feeling wonderful as I always do after a fast. The scale shows 1.8kg loss in a day! I checked twice.
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 130,60g | Eiwit: 126,19g | Kolhy: 30,15g.
Lunch: Woolworths Avocado , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Butter, Fried Egg, Toasted Sour Dough Bread. Diner: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Rump Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erik Peers's Gewicht Geschiedenis
|