Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 57,11g | Eiwit: 194,11g | Kolhy: 318,33g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Café, Manzana, ENA Whey Protein (30g), Banano. Lunch: Cuadril, Lentejas Cocidas, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria, Huevo. Diner: Cuadril, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Lentejas Cocidas. Snacks/Andere: Peras, ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Instantánea, Manzanas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|