|
Passados 5 meses de abusos recomeço hoje a dieta 💪
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 71,56g.
Ontbijt: Manteiga, Pão Torrado. Lunch: Cenouras, Ovo Cozido. Diner: Azeite Extra-Virgem, Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Continente Pudim + Proteína Caramelo, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Laranjas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
telma_goncalves's Gewicht Geschiedenis
|