Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 183,90g.
Ontbijt: Castanhas-do-Pará, Continente Pêra, Schar Pão Rústico sem Gluten, Abacates, Ovo, Continente Presunto. Lunch: Continente Feijão Frade Cozido, Grelos, Cenouras, Alface, Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , McDonald's Batatas Fritas (Médias), Rojões. Diner: Pingo Doce Fiambre da Pá, Queijo Brie, Queijo Azul, Lidl Pão da Avó, Azeitonas Verdes Recheadas, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Banana. Snacks/Andere: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Sopa de Legumes sem Batata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana_PFC's Gewicht Geschiedenis
|