Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3307 kcal
|
Vet: 126,93g | Eiwit: 163,22g | Kolhy: 381,10g.
Ontbijt: Mlekovita WPC 80, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Szynka, Mandarynka, Natura Food Peanut Butter, Miód, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Chleb. Snacks/Andere: Czarne Oliwki, Maxer Oranżada. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|