|
26/03
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2636 kcal
|
Vet: 80,12g | Eiwit: 130,93g | Kolhy: 332,05g.
Lunch: Auchan Banane, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Maribel Confiture Extra Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Envia Crème Légère Liquide 12%, Nutrimuscle Omega 3, Aptonia Isotonic Drink, Corgenic V-Type BCAA, Nixe Filets de Maquereaux Vin Blanc & Aromates, Petits Pois (Surgelés), Eau (en Bouteille), Golden Sun Lentilles Vertes. Diner: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Maribel Confiture Extra Fraises, Auchan Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Envia Crème Légère Liquide 12%, Oignons, Golden Sun Lentilles Blondes, Petits Pois (Surgelés), Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Andere: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Alesto Mixed Nuts, Alesto Mixed Nuts. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
training - 1 uur, 11 km - 1 uur, Samsung Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thomas87p's Gewicht Geschiedenis
|