Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 123,61g | Eiwit: 92,80g | Kolhy: 67,54g.
Ontbijt: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо. Lunch: Окраина Сало Деревенское, Щавелевый суп, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Diner: Chateau Вино Розовое Сухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Chateau Вино Розовое Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Chateau Вино Розовое Сухое, Жаркое из Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Snacks/Andere: Mucho Mas Вино Красное Сухое. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 38 minuten, Google Fit - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|