Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2875 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 148,87g | Kolhy: 421,47g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Reisflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Backfee Gemahlene Mandeln, Banane, Backfee Sultaninen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein , Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen , Oryza Natur Reis. Diner: Backfee Mandeln, Banane, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Sojamilch Light, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Back Kakao, Rote Paprika, Ei, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Backfee Haselnusskerne. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Äpfel, Seeberger Datteln Entsteint. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|