Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 76,52g | Eiwit: 134,06g | Kolhy: 122,52g.
Ontbijt: Ham and Cheese Croissant Sandwich, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Half and Half Cream, IHOP Fried Eggs, Great Value Corned Beef Hash. Diner: Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Hormel Chili No Beans, Natural Blue Seared Ahi Tuna. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|