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Bof, bof, bof !!!
En plus, le weekend s'annonce "gourmand" ...
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61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1835 kcal
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Vet: 42,54g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 259,65g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, St Hubert Oméga 3, Paquito Douceur du Matin. Lunch: Muffin aux Fruits Rouges Coeur Framboise, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Champignons, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Auchan Double Concentré de Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Betteraves, Vin Sauvignon Blanc, Coq au Vin, Panzani Coquillettes. Snacks/Andere: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tisane, Pomme. meer...
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1915 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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