Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 144,71g.
Ontbijt: Good Goût Poire Williams , Thé sans Sucre, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Diner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes de Terre Sautées, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Soupe. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 40 minuten, Douchen - 15 minuten, Vélo elliptique 1 - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 17 uren en 11 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|