Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 74,31g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 212,52g.
Ontbijt: Koska Рахат-Лукум, Хлеб Черный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Рот Фронт Конфета Батончик, Красный Октябрь Какао на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Нагетсы (6), Братья Караваевы Творожное Кольцо, Братья Караваевы Паста с Белыми Грибами. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravest✨r's Gewicht Geschiedenis
|