Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 211,07g.
Ontbijt: Nestlé Golden Grahams, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Brioche. Lunch: La Laitière Mousse de Riz au Lait, Lidl St Paulin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Savora Savora, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit , Choucroute Cuite. Diner: Vergers Gourmands Compote Pomme Abricot, Dia Oignons Frits, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Raclette, Marque Repère Haricots Verts Très Fin. Snacks/Andere: Bonne Maman Confiture Abricot et Pêche , Brioche. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 2 uren, Slapen - 6 uren en 29 minuten, Rusten - 9 uren en 47 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|