Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 29,85g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 244,70g.
Ontbijt: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Diner: Tomato 110g, Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Eple Importert 200g, Appelsin Navelina Spania 130g, sardines eldorado tomatosauce, Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|