Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 67,81g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 115,03g.
Ontbijt: Молокія Кефир 1%, PB2 Арахисовая Паста, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Diner: Свинина Запеченая, Coca-Cola Кока Кола, Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сырник, Сырник, Хлебец, Белоцерковский Творог 0%, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной. Snacks/Andere: банан Мини, Мягкая Белая Булка, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александра7926's Gewicht Geschiedenis
|