Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 142,84g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Diner: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Запеченые Овощи, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Мороженое Мягкое, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|