Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Кукуруза, Плов с Курицей. Diner: Вкуснотеево Кефир 1%, Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Andere: Кофе (Растворимый), Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Рыбные котлеты, Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewicht Geschiedenis
|