Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 110,28g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Diner: Tempe Goreng, Martabak Telur, Singkong Goreng, Ikan Kembung Balado, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Merah. Snacks/Andere: Tropicana Slim Susu Kental Manis, Milo Milo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahiradwiazzahra's Gewicht Geschiedenis
|