Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 186,48g.
Lunch: Bolinho de batata inglesa. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Assada, Skol Cerveja, Antepasto de Berinjela, Massa Leve Massa de Pastel, Brigadeiro de Colher. Snacks/Andere: Claybom Margarina com Sal, Panco Pão de Forma Premium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|