Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2011
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 73,93g | Eiwit: 144,63g | Kolhy: 155,92g.
Ontbijt: Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: clementine, Strawberry, kraft sweet balsamic vinegrette. Diner: POPCorn, Cottage Cheese (Nonfat), Baked or Broiled Haddock. Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt, strawberry, banana bread. meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
protractorboy's Gewicht Geschiedenis
|