|
Yesterday, IF, 2,638 calories, 149 protein, 147 fat, 193 carbs, chicken sandwich on keto bread, chicken Caesar salad, premier protein with HWC, Big Mac, large fries, ice cream cone 😳😳, period
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|