|
4 dia de dieta
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 115,87g | Kolhy: 53,00g.
Ontbijt: Marilan Biscoito Cream Cracker, Queijo Mozzarella, Café, Nestlé Leite Ninho (13g). Lunch: Churrasco, Peixe-Espada Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho (13g), Café, Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|