Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 121,18g.
Ontbijt: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kaffee mit Milch, DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Paprikawurst, Kaffee mit Milch, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Frischkäse Kräuter. Lunch: Ei, Alnatura Quinoa (Gekocht), Gartenkrone Blattspinat TK. Diner: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Baguette, Gulaschsuppe. Snacks/Andere: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Merci Lovelies, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Walk 7,6/Steig 6 - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|