Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 104,96g | Eiwit: 119,82g | Kolhy: 233,04g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Пармезан (Твердый), Деликатеска Рулет Рыбный из Палтуса, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Творог 5%. Lunch: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Хурма Сушеная, Super Nut Пастила Слива. Diner: Castello Сыр Камамбер, Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Чиабатта , Бахетле Семга Паровая, Яблоко. Snacks/Andere: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Naaien - 3 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|