Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 136,39g.
Lunch: Serai, Ketumbar, Kayu Manis, Jahe, Kue Pukis, Telur Rebus, Sayur Campuran, Jagung Rebus. Diner: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Ikan Kembung, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muslihoo's Gewicht Geschiedenis
|