|
Je vais essayer de perdre au moins 3kg en 1 mois de ramadan à conptez de aujourd’hui
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 22,23g | Eiwit: 35,73g | Kolhy: 219,80g.
Ontbijt: Pomme, Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Pain au Lait. Diner: Riz au Lait, Penne, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|