Sandymmv's Logboek, 23 mrt 23

Bajadón de peso debido a una gastroenteritis vírica de caballo, que me ha impedido comer nada en 36 h (solo suero oral) y apenas nada desde el martes 😥
Desde luego no era así como quería alcanzar mi objetivo de peso 😓
Hoy he comido un puñado de arroz con zanahoria y de momento parece que me está sentando bien.. 🙄
Cruzo los dedos 🤞por que lo peor ya haya pasado, porque me encuentro muy débil 😥
60,1 kg Tot nu toe verloren: 36,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2023:
772 kcal Vet: 26,67g | Eiwit: 28,69g | Kolhy: 106,53g.   Ontbijt: Nestlé Kéfir. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Yogur Natural (Leche Entera), Zanahoria, La Fallera Arroz Bomba. Diner: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Andere: Plátano. meer...
1768 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,8 kg per week

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Reacties 
recuperate guapa😘 
24 mrt 23 door lid: marmag1
Muchas gracias Marmag, ya voy mejor 😊. Dos días a dieta blanda y hoy empiezo a comer ya suave, pero normal👍 Como he recuperado el apetito, ya echaba de menos mis ensaladas y verduritas 😋😋 
25 mrt 23 door lid: Sandymmv

     
 

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