Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 19,76g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 122,10g.
Ontbijt: Orgain Organic Protein & Superfoods, Organic Protein & Superfoods, French Vanilla Oatmilk Creamer, Regular Coffee, Del Monte Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Dole Organic Bananas, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel), Carrots, Date, Tangerine, Grapes. Lunch: Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry, Toasted Sesame Rice Crackers, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|