Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 98,08g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 12,08g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse. Lunch: Aldi Mandeln, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|