Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 52,89g | Eiwit: 109,80g | Kolhy: 147,15g.
Ontbijt: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Kaffee mit Milch. Lunch: Kinder Riegel (21g), Frosta Pasta Wildlachs. Diner: Milsani Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Snacks/Andere: Moser Roth Minze. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|