Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 51,45g | Kolhy: 228,67g.
Ontbijt: Pain au Sésame, Crownfield Corn Flakes Nature, Auchan Lait Écrémé. Lunch: LU Pim's, Beurre, Envia Yaourt Abricot avec Morceaux, Florette Coeur de Scarole, Ketchup, Riz Basmati (Cuit), Cœur de Boeuf. Diner: Bonne Maman Pâte à Tartiner, Banane, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Knorr Velouté de 9 Légumes. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Kleding Wassen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Koken - 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 7 minuten, Rusten - 5 uren en 43 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|