Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 105,34g.
Ontbijt: Carrefour Bio Croustillant Tout Chocolat, Activia Activia 0% Nature, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge. Lunch: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Heinz Coulis de Tomate, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Steak Haché 5%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Diner: Béchamel légère au Thermomix, Bonduelle Endives Vapeur, Jambon. Snacks/Andere: Lindt Excellence Framboise Intense, Erhard Mochis Glacés Mangue. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baffytiffi's Gewicht Geschiedenis
|