Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 47,37g | Kolhy: 150,55g.
Ontbijt: Сыр Российский, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидор Сливка, ВкусВилл Роллы с Креветкой , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Роллы с Лососем. Diner: Сыр Российский, Салат Овощной, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Гречка с Овощами, Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|