Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 79,35g | Eiwit: 91,21g | Kolhy: 83,75g.
Ontbijt: Milbona Frischkäse Kräuter, Harzer Harzer Käse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. Lunch: Gartenkrone Blattspinat TK, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Diner: Paprikawurst, Ziegenkäse, Ei, Milbona Frischkäse Kräuter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andere: Merci Lovelies, Mandarine, Moreno Wiener Melange. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Autorijden - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Werken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|