glovetosaori's Logboek, 23 mrt 23

764日目

変わらず
50,8 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 50,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2023:
1013 kcal Vet: 20,07g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 171,18g.   Lunch: 卵, 大根, 生姜, キャベツ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン. Diner: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Andere: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. meer...
1203 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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