evamartina's Logboek, 22 mrt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
65,4 kg Tot nu toe verloren: 17,6 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2023:
1184 kcal Vet: 84,90g | Eiwit: 35,85g | Kolhy: 63,02g.   Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Mandeln. Snacks/Andere: Cinemaxx Popcorn Süß, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
2599 kcal Activiteit: Stofzuigen - 50 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 55 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


evamartina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.