Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 266,79g.
Ontbijt: Grapes, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Regular Coffee, Del Monte Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Dole Organic Bananas, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel), Date, Tangerine, Peanut Butter Protein Powder, Orgain Organic Protein & Superfoods. Lunch: Kroger Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, Chocolate Chip Cookie, Bananas. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Yissine Vegetable Korean Dumplings, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|