Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 59,90g | Kolhy: 161,25g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis Light, Telur Dadar, Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Bamboe Sambal Bawang, Tumis Buncis, Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Nasi Putih, Semur Daging. Snacks/Andere: Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fauziahismah's Gewicht Geschiedenis
|